D'habitude je vais aux cours de pilates via la MJC de ma ville. Cependant pendant les vacances scolaires, il n'y a pas de cours. Alors je suis allée O'studio pour bénéficier des bienfaits d'une séance animée par Francelise. Les cours sont accessibles à tous et j'apprécie les petits conseils donnés à titre individuel afin de s'adapter à la morphologie et au niveau de chacun. Une belle rencontre qui fait du bien au corps et à l'esprit. Bonne continuation !

Francelise est très professionnelle. Elle s adapte parfaitement à votre niveau et vos capacités. Elle sait anticiper en fonction de vos aptitudes. Que vous soyez débutant ou confirmé ses cours sont vraiment très complets. De plus elle est d une grande gentillesse, ce qui ne gâche rien. J'ai pû pratiquer des séances de yoga, pilates, gym douce et gym tonique. Si vous n avez pas le courage de reprendre une activité physique, allez y car elle va vous booster. C était mon cas avant de commencer il y a deux mois et je ne regrette pas d'avoir poussé sa porte.

Top!

Très bonne expérience pour un premier cours. La prof est à l’écoute et vigilante aux postures que nous faisons. Je serais ravie de revenir, merci beaucoup

Excellent accueil par Franceliz qui m a guide pour ma 1ere expérience espace sauna hammam et planning des differents cours , yoga,gym en petit groupe.

Très contente et satisfaite de m'être inscrit chez O'Studio! Le centre est à taille humaine (nous sommes 6 max par cours) et on est très bien encadré par Francelise qui propose un beau panel de cours différents (gym douce, pilates, yoga et renforcement musculaire; que j'ai testé). Et il y a toujours une bonne ambiance.

Je cherchais un endroit où faire à la fois du yoga , du pliâtes , du renforcement musculaire et éventuellement ajouter un peu de cardio et j’ai trouvé l’endroit idéal ! Je fuyais le côté impersonnel des grandes salles de sport et souhaitais une attention particulière en raison de certains problèmes de santé . C’est exactement ce que j’ai trouvé O Studio grâce aux cours en tout petit effectif et à l’attention et la vigilance constantes de Francelise. A noter que tous les profils sont les bienvenus et qu’il règne au Studio une réelle bienveillance, et une très bonne ambiance. K.

Après avoir testé une première séance de yoga, je recommande cette salle de sport. La prof tient compte du niveau des participants, met en confiance et donne des conseils personnalisés à chacun. C'est un lieu à la fois facilement accessible et convivial. Je reviendrai donc avec plaisir !

France Lise au top 👍👍👍 Cours super nous sommes très bien encadrés et corrigés 😀 Renforcement musculaire et Pilate super Laurence et Christian

Abonnée depuis mai 2023, après une prise de conscience qu'à 35 ans et avec un travail sédentaire, il était grand temps de me remettre en mouvement, moi qui n'ai jamais été férue de sport ... J'ai aujourd'hui retrouvé le plaisir de bouger chaque semaine, grâce à la bonne humeur constante de Francelise, sa motivation et également le fait qu'elle adapte systématiquement les postures aux limites de notre corps, sans que cela ne nous empêche de progresser au fil des séances, bien au contraire ! Enfin, le fait également d'être en petit groupe (6 personnes maxi) me plaît beaucoup.

Prof très pédagogique et proche de nous pour vérifier les postures. Très à l'écoute...je recommande le cours de pilates que je découvre.

J'ai testé les cours de Gym Tonic, ce fut une très bonne expérience en petit comité. Francelise est très professionnelle et a l'écoute en fonction des besoins de chacun. Les cours sont variés et ne se ressemblent pas d'une semaine à l'autre. Un très bon moment de détente et de remise en forme ! Je recommande

J’ai testé la séance de Yoga avec Francelise. Le cours était bien mené dans une atmosphère agréable. C’est top d’être en petit groupe (max 6 personnes), car la prof peut prêter attention aux gestes de tous les participants. A refaire Merci O’studio

Très bon accueil, très bonne écoute de Francelise super coach de mes séance de Pilates! d'une semaine à l'autre, j'attends toujours avec impatience mon cours de Pilates. Bravo Francelise pour ce concept qui me convient parfaitement! Florence R

Après plusieurs années de cours à la MJC avec France Lise, c'est tout naturellement que je l'ai suivie dans cette nouvelle aventure ! Le nombre de participants aux séances (maxi 6) est tres agréable et la qualité des cours dispensés est indiscutable. Belle continuation France Lise dans ce magnifique projet !

La pratique du yoga de la femme enceinte apporte sérénité et apaisement pour moi et le bébé. C’est un mélange de Pilate, yoga et renforcement musculaire qui ne peut être que bénéfique !! Merci Francelise pour ton professionnalisme et ces moments de relaxation

Les cours sont parfaitement adaptés au niveau de chacun et les bienfaits se font rapidement sentir dans la vie quotidienne. Francelise est une coach qui sait motiver ceux qui, comme moi, n'aiment pas l'exercice physique. Je recommande vivement!

Je recommande vivement O'Studio ! J'ai testé "gym douce", "pilate" et je viens de démarrer "renforcement musculaire". Chaque cours a une très bonne intensité. J'effectue ce parcours dans le cadre de "prescri'mouv - sport et santé", ça me fait un bien fou !! Ma coach est attentive à mes postures, à ma respiration. Elle est vraiment pro et très sympa. A vous de tester, lancez -vous😀👍!

Les cours sont super, et s adaptent en fonction de nos capacités. Francelise est vraiment motivante et pro. Il y a pleins de cours différents pour les besoins de tous. Et tout ça en petit comité ( 6 maximum) ce qui est vraiment bien. Rien de mieux que de faire après le cours, un temps Sauna et Hammam. Super découverte 🥰