The best Yoga, Iyengar ! With the best teacher JF Plane !! in a great location in Nice !!! Tous les ingrédients sont là 😊

Je suis ravie d avoir appris avec Jean Francois dans une ambiance sympa, avec des personnes qui m' ont incluse dans le groupe avec élégance. Le travaille a été efficace et à la mesure de ce que chacun, veut, peux y mettre, et ceci dans une progression claire et précise. Je me suis sentie libre d être et d'agir et j'en remercie l'enseignant Mille grâces à lui !

De passage à Nice, je voulais faire un cours de yoga Iyengar. Très bonne expérience avec Jean-François qui a pris le temps avec chaque élève pour bien vérifier les alignements. Pas tous les studios sont équipés d’un mur avec les cordes, j’étais heureuse de pouvoir en profiter ici. Si j’ai encore le temps pendant mon séjour, je reviendrai ! Merci beaucoup 🙏

J’ai aimé la vision globale de la pratique du Yoga proposée par Jean François Plus que de simples postures, c’est tout un ensemble qui est proposé: méditations, respirations, chant de ohm… Tout pour mieux se sentir physiquement et mentalement. Je recommande vivement. 🤩

J’ai rarement rencontré un professeur de yoga comme Jean François, il est à l’écoute, bienveillant, il s’adapte à ses élèves et surtout il prend le temps de corriger les postures ! Merci 🙏

Après avoir essayé plusieurs type de Yoga, je me suis mis à la recherche de cours Iyengar. L'approche est génial et adapté à tous les types de personnes y compris les hommes (qui sont plus raides et qui peuvent être vite découragé par la pratique classique). Les supports, les chaises, les cordes sont très utiles. Jean-François est super compétent et très attentif à la progression individuelle de chacun. L'école est très bien située. Allez-y sans problème !

Acceuil chaleureux et avec simplicité, niveau de pratique adapté à chacun, sens de la pédagogie... j ai eu beaucoup de chance de pouvoir suivre des cours en août durant mes vacances. Je recommande sans réserve. Grand merci.

Après 5 ans de yoga, j'ai trouvé la perle rare à Nice en face de la mer, Jean-François à une grande expérience dans son domaine et cela se ressent, c'est un réel plaisir de pratiquer ! Je vous encourage à vous lancer ! Les cours sont adaptés à tous les niveaux ! Parfait pour progresser, se dépasser dans la bienveillance et l'énergie du groupe !

Après une séance, durant laquelle je me sens chouchoutée et accompagnée par jean-François, je repars toujours légère sur mon petit vélo, tranquille, sereine, le corps et l'esprit apaisés. Les cours de Jean-François sont des bulles dans le temps, partagées dans la bonne humeur et où chacun peut progresser à son rythme toujours bien encadré et conseillé.

Je ne peux que recommander les cours de Jean-François : cours complets (sportifs, relaxants, qui s’adaptent au niveau de chacun, avec une partie de méditation en fin de séance) dans une ambiance zen et positive. Chacun évolue à son rythme et les biens faits corporels se constatent très rapidement. Ce type de yoga (yengar) est très bénéfique pour le corps et l’esprit. Jean-François transmet sa passion avec beaucoup de gentillesse et de bienveillance. On devient vite accro!

Jean-Francois propose un enseignement de qualité, il est très compétent et passionné ! Je suis une adepte depuis maintenant 4 ans, les meilleurs cours de yoga auxquels j'ai pu assisté sont ici.

Jean-François, professeur certifié Iyengar, délivre un enseignement adapté aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés. Il sait parfaitement faire progresser chacun selon ses capacités avec bienveillance et rigueur. Une très belle rencontre.

Je ne peux que recommander d’aller pratiquer avec Jean-François dans son très beau studio qui se situe aux portes du vieux Nice devant la mer. Jean-François est particulièrement bienveillant et accueillant, il ne compte pas son temps, son cours est complet, il explique bien, propose des corrections / ajustements à tous, et il donne des options pour tous afin que chacun progresse à son rythme. Le studio est propre, super bien équipé (couvertures, briques, bolster, cordes aux murs etc…) et en plus pour les journées chaudes il y a la clim.

L'enseignement de Jean-François est de grande qualité et dispensé avec rigueur, car il corrige chaque posture et l'adapte à chacun. Ses cours toujours variés et sa bienveillance boostent moral et énergie et font progresser dans la pratique. C'est depuis plusieurs années un rendez-vous et un guide dont je ne saurais me passer.

Super première expérience de yoga. Jean-François est un super prof, attentionné et à l’écoute de ses élèves quel que soit leur niveau. Chaque séance est une évasion et procure un bien être et une détente incroyables. Inscrivez-vous sans hésiter !

Un très bon cours iyengar. J'ai pratiqué hatha, yin, vinyasa iyengar ds différents studios tant à Paris qu'à Bruxelles depuis qq décennies. Jean-François est un prof précis pour expliquer et montrer les postures, attentif aux difficultés et facilités de chacun.e, compétent et ce qui ne gâte rien - car les profs Iyengar sont souvent assez rigides quoique dévoués - très accueillant.

Superbe. Cours d une grande qualité. Professeur à l écoute et très pédagogue. Le tout dans une ambiance decontactee. Les progrès sont là et chaque cours est différent. Impossible de se lasser. Belke découverte. Je conseille vivement.

A pratiquer sans modérations !!! Jean François est un professeur qualifié depuis des années ,vous ressortez d une séance toujours satisfait et de bonne humeur Tout cela en bord de mer …