5/5 sophie j. 7 years ago on Google
(Translated
by
Google)
I
discovered
this
room
thanks
to
the
TrynDo
pass
which
is
a
pass
for
unlimited
sports
in
Paris.
So
I
could
test
a
lot
of
courses
in
this
studio
who
are
all
really
great,
the
teachers
are
friendly
and
the
courses
are
really
suitable
for
all
levels.
I
preferred
the
women's
boxing
class
where
I
was
able
to
let
off
steam
(we
all
need
it!).
The
course
begins
with
a
warm-up
that
allows
us
to
deepen
our
arms
and
legs
to
prepare
for
the
course
that
follows.
Then
we
start
the
course:
at
first
we
are
a
little
out
of
breath
but
as
we
do
not
realize
that
we
take
the
pace.
You
should
know
that
this
course
is
a
French
boxing
class
so
we
hit
with
weights
and
feet.
I
find
this
course
really
complete
because
we
work
cardio
but
also
the
coordination
(which
is
not
won
at
home
^
^)
and
muscle
building
and
all
this
in
a
really
beautiful.
I
really
recommend
this
studio!
(Original)
J’ai
découvert
cette
salle
grâce
au
pass
TrynDo
qui
est
un
pass
pour
faire
du
sport
en
illimité
dans
Paris.
J’ai
donc
pu
tester
beaucoup
de
cours
dans
ce
studio
qui
sont
tous
vraiment
top,
les
profs
sont
accueillants
et
les
cours
sont
vraiment
adaptés
à
tous
les
niveaux.
J’ai
préféré
le
cours
de
boxe
féminine
où
j’ai
pu
me
défouler
(on
en
a
toutes
besoin
!).
Le
cours
commence
par
un
échauffement
qui
nous
permet
de
nous
muscler
en
profondeur
les
bras
et
les
jambes
pour
se
préparer
au
cours
qui
suit.
Ensuite,
on
commence
le
cours
:
au
début
on
est
un
peu
essoufflée
mais
au
fur
et
à
mesure
on
ne
se
rend
compte
qu’on
prend
le
rythme.
Il
faut
savoir
que
ce
cours
est
un
cours
de
boxe
française
donc
on
frappe
avec
les
poids
et
les
pieds.
Je
trouve
ce
cours
vraiment
complet
car
on
travaille
le
cardio
mais
aussi
la
coordination
(ce
qui
n’est
pas
gagné
chez
moi
^^)
et
le
renforcement
musculaire
et
tout
ça
dans
un
cadre
vraiment
beau.
Je
recommande
vraiment
ce
studio
!
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