5/5 Indi B. 5 years ago on Google
Больше
года
откладывала
тренировки
в
этом
клубе,
но
всё
таки
решилась.
Взяла
курс
на
4
недели,
очень
довольна!
1)
Тренировки
разные,
не
повторяются,
направлены
на
разные
группы
мышц.
Перед
началом
тренировок
проводится
фит
тест
для
того,
чтобы
понять
уровень
подготовки.
Не
смотря
на
то,
что
тренировки
групповые
чувствуется
индивидуальный
подход.
2)
Помимо
тренировок,
ребята
из
группы
приглашают
посещать
другие
мероприятия,
например
sup
surf
на
крестовском
или
вечер
музыки.
3)
Есть
куратор
у
группы
и
чат
в
мессенджерах,
где
можно
задать
вопросы,
делиться
успехами,
а
также
дневник
для
более
осознанного
подхода
к
тренировкам.
4)
Меню
на
каждую
неделю,
очень
простое
без
каких
либо
дорогих
или
редких
продуктов.
За
курс
меняются
привычки.
За
2
недели
отказалась
от
вредной
еды,
хотя
раньше
мой
рацион
состоял
из
пасты,
пиццы,
бургеров,
тортиков,
печений
и
вина.
Получилось
сдерживаться
от
кофе.
5)
В
зале
всегда
чисто,
приятная
атмосфера.
В
женской
раздевалке
как
в
спа
салоне
-
зеркала,
приглушенный
свет,
спокойная
музыка,
мягкие
коврики:)
РЕКОМЕНДУЮ
НЕ
ОТКЛАДЫВАТЬ
ПОХОД
В
ЭТОТ
КЛУБ,
чтобы
потом
об
этом
не
жалеть)
2 people found this review helpful 👍