5/5 Sam S. 5 years ago on Google
(Translated
by
Google)
We
are
now
entering
the
10th
week
with
''The
Series''
and
have
started
the
power
block.
The
past
few
weeks
have
gone
very
fast
and
I
have
learned
a
lot
of
new
things.
I
myself
have
been
fitness
for
a
number
of
years,
but
in
recent
weeks
I
have
had
muscle
soreness
in
muscles
that
I
have
never
felt
before.
It
was
also
a
real
eye-opener
for
me
that
I
had
been
performing
various
exercises
incorrectly
for
years.
Due
to
the
personal
attention
of
Mitchell
and
Joël
I
am
sure
that
I
now
perform
all
exercises
correctly.
All
the
training
sessions
have
been
different
but
one
thing
is
certain
in
every
training,
you
are
completely
wrecked
afterwards.
What
I've
noticed
is
that
I
want
to
get
the
most
out
of
every
training
session
and
that
Joël
and
Mitchell
push
you
to
do
that
too.
I
never
experienced
this
myself
when
I
trained
independently.
This
has
also
led
to
quite
a
lot
of
results
in
a
short
time.
I
have
already
lost
5
kilos
of
which
4
kilos
in
fat.
Which
I
am
super
happy
with!
That's
also
where
I
get
my
drive
to
go
hard
in
the
coming
period!
I
really
like
the
buddy
system
of
''The
Series''.
You
are
always
in
pairs
and
encourage
each
other
to
set
the
best
time
or
number
of
reps.
The
competition
system
of,
for
example,
''Team
vs.
Team''
or
everyone's
individual
scores
ensures
that
I
take
that
extra
step.
Are
you
looking
for
that
big
stick
just
like
me
a
few
months
ago.
Then
I
can
really
recommend
''The
Series''!
A
great
program
with
a
lot
of
personal
attention
and
fun
(of
course
also
a
bit
of
suffering
;)).
So
when
are
we
going
to
have
the
best
time
together?
(Original)
We
gaan
nu
de
10e
week
in
met
''The
Series''
en
zijn
begonnen
met
het
kracht
blok.
De
afgelopen
weken
zijn
erg
snel
gegaan
en
heb
veel
nieuwe
dingen
mogen
leren.
Zelf
fitness
ik
al
een
aantal
jaar
maar
ik
heb
de
afgelopen
weken
spierpijn
gehad
aan
spieren
die
ik
nog
nooit
gevoeld
heb.
Ook
was
het
voor
mij
echt
een
eye-opener
dat
ik
al
jaren
verschillende
oefeningen
verkeerd
uitvoerde.
Door
de
persoonlijke
aandacht
van
Mitchell
en
Joël
weet
ik
zeker
dat
ik
nu
alle
oefeningen
correct
uitvoer.
Al
de
trainingen
zijn
anders
geweest
maar
één
ding
staat
vast
in
elke
training,
je
bent
erna
compleet
gesloopt.
Wat
ik
heb
gemerkt
is
dat
ik
bij
elke
trainingen
alles
eruit
wil
halen
en
dat
Joël
en
Mitchell
je
ook
pushen
om
dat
te
doen.
Dit
heb
ik
zelf
nooit
ervaren
toen
ik
zelfstandig
trainden.
Dit
heeft
ook
geleid
tot
best
veel
resultaat
in
een
korte
tijd.
Ik
ben
al
5
kilo
afgevallen
waarvan
4
kilo
aan
vet.
Waar
ik
super
blij
mee
ben!
Daar
haal
ik
ook
weer
mijn
drive
vandaan
om
keihard
door
te
knallen
aankomende
periode!
Het
buddy
systeem
van
‘’The
Series’’
vind
ik
super
tof.
Je
bent
altijd
met
z’n
tweeën
bezig
en
moedigt
elkaar
aan
om
de
beste
tijd
of
aantal
herhalingen
neer
te
zetten.
Het
competitie
systeem
van
bijvoorbeeld
‘’Team
vs.
Team’’
of
van
iedereen
zijn
individuele
scores
zorgt
er
bij
mij
voor
dat
ik
nog
weer
net
dat
stapje
extra
zet.
Ben
jij
opzoek
naar
die
stok
achter
de
deur
net
zoals
ik
een
paar
maanden
geleden.
Dan
kan
ik
‘’The
Series’’
echt
aanraden!
Een
tof
programma
met
veel
persoonlijke
aandacht
en
lol
(natuurlijk
ook
een
beetje
afzien
;)).
Dus
wanneer
gaan
wij
samen
de
beste
tijd
neerzetten?
3 people found this review helpful 👍