Voor de jaarlijkse "experience week" Bij Jacobs Douwe Egberts te Utrecht, dat een breed scala biedt aan verschillende activiteiten voor haar medewerkers, is Improving you gevraagd een workshop aan te bieden. Daniël Makkee heeft een functional screening gedaan, waar bewustwording van je houding en fysieke gesteldheid centraal werd gesteld. Met basic oefeningen was hij in staat om je lichaamshouding te beoordelen en waar nodig de juiste feedback te geven. Zijn persoonlijke aanpak, expertise en een dosis energie, zorgde voor een geslaagde dag.

I’ve never managed to keep a gym habit before, but this gym makes it easy and actually really enjoyable. I’ve learnt so much and have a great time here. Results speak for themselves, feeling great! Daen is the man!

Bieden begeleiding in voeding en training en doen echt wat ze beloven: maatwerk op de persoon, de wensen en de doelen. Het maakt daarbij niet uit of je nu een dieet-traject wilt en iedere week je voortgang en je voeding wilt bespreken, of dat je alleen maar lekkere workouts wilt doen. Goede app ook met schema’s en progressie. Wat ook fijn is: een leuke groep leden en trainers (geen patsers).

Super professionele en leuke Gym. Personal trainers zijn pro’s en maken een training die perfect bij jou en jou doelen passen. Geen massa maar maarwerk en focus in een Gym met het beste materiaal. Gym, boxing, running of Yoga. Ze hebben het allemaal. Kan het iedereen aanbevelen!

Persoonlijke benadering en begeleiding die verder gaat dan alleen sporten. Voeding wordt ook aandacht aan besteed. Ruime sportschool, met voor ieder wat wils.

Wij hebben een wekelijkse bootcamp van Daniel met het bedrijfsteam van Condept. Het zijn veel afwisselende trainingen met focus op teamwork en ook veel persoonlijke aandacht zodat iedereen op zijn eigen niveau wordt uitgedaagd. We hebben namelijk non-sporters t/m topsport in het team. Ik vind dat zelf erg prettig en het motiveert ook mij als directielid om elke week tussen het team er lekker uit te gaan naar buiten. Vooral focus op versterken van de luie kantoorspieren zorgt nogal eens voor spierpijn haha. Thanks Daniel, ik zou Improving You aan elk ander bedrijf aanraden.

Sporten bij Improving You is een hele andere beleving dan bij een reguliere sportschool. Daniel en Fedor zorgen er altijd voor dat ik net even iets meer uit mezelf haal dan ikzelf zou doen. En dat op een leuke sportieve manier. Je krijgt veel persoonlijke aandacht en een eigen trainingsschema in de app. De persoonlijke aandacht en de benodigde correcties zorgen er ook voor dat ik minder snel blessures oploop en als die er toch zijn krijg ik tips hoe hier mee om te gaan en toch te blijven sporten. Daarnaast is het voedingsadvies van Marysa ook heel erg fijn en helpt echt om mijn doelen te behalen. Daniel, Fedor en de rest van het team zorgen ervoor dat ik met veel plezier sport!

Nette en schone gym met voldoende materiaal voor alle sporters. In de groepstraining wordt er goed naar je gekeken en gecoacht. Naast krachttraining ook boksen en conditietraining. Personeel staat op voor feedback en innoveert steeds. Lessen zijn te reserveren via een app. Altijd inzichtelijk wanneer je moet trainen. In de app staat tevens je sportschema en je kunt je voeding daarin bijhouden zodat de voedingscoach je met je voeding kan coachen.

Geweldige gym met stuk voor stuk professionele trainers. Elke training leer ik wat nieuws, hoe klein ook. Alle trainingen worden voor jou gemaakt en along the way aangepast waar nodig.

Top

After 24 months of physical therapy to treat post-COVID symptoms, I came across Improving You through the physiotherapist working at the same facility. I decided to enroll to assist in my recovery and opted for the 1to1 program, where I have sessions with professionals Daniel and Fedor. They guide me and customize my training to accommodate the limitations brought on by COVID, as well as a severe long-standing knee problem I have. My physical and mental improvements are evident. The gym atmosphere is great and relaxed. You can train freely as they control the number of people allowed per session, limiting the number of individuals working out at the same time. The team is integrated and very kind; they prioritize your well-being above any other goal you might have. Highly recommended!

Very well equipped fitness. Very friendly, personable and accommodating. It has everything you need and the best; 1:1 training is offered, care is taken that it is not too crowded --> organized with an app! top top top! I highly recommend it if you're looking for a well-equipped personal fitness facility that rises above the standard. Soo thx very much for the nice experience in your Fitness. Best Regards Mike

Zoveel verschillende sportscholen gezien en uitgeprobeerd maar Improving you is waar je resultaat kan behalen. De persoonlijke begeleiding, de afwisselende mogelijkheden (van sport tot voeding) en de mega relaxte sfeer maken het tot een plek om jezelf sportief weer opnieuw uit te vinden. Wat je niveau ook is!

Top begeleiding door de personal trainers. Mooi divers all-in aanbod, zoals Personal Group training, kickboks, looptraining en yoga. De aandacht is persoonlijk en de sfeer in de gym is vriendschappelijk.