5/5 Kaja F. 1 year ago on Google
(Translated
by
Google)
Everywhere
lately,
there
are
plenty
of
"trainers"
after
weekend
courses,
who
will
treat
you
in
bands
at
best,
giving
you
the
same
few
exercises
-
without
an
idea,
without
understanding
what
it
is
for
and
what
exactly
you
want
to
achieve,
and
at
worst
-
they
will
damage
you
by
giving
you
exercises
completely
unadjusted
to
predisposition
or
ailments.
This
is
where
Coach
Szymon
comes
in
-
a
man
who
has
knowledge
of
anatomy
and
physiology,
both
from
a
theoretical
and
functional
point
of
view.
Passionate.
A
guy
you
can
trust
-
not
only
will
he
help
you
achieve
your
goals,
but
he
will
do
it
in
a
*
safe
and
healthy
*
way.
I
recommend
it
to
anyone
who
cares
about
training
not
only
effective,
but
also
in
line
with
the
latest
medical
knowledge.
👌
(Original)
Wszędzie
ostatnio
pełno
"trenerów"
po
weekendowych
kursach,
którzy
w
najlepszym
razie
potraktują
cię
taśmowo,
dając
te
same
kilka
ćwiczeń
-
bez
pomysłu,
bez
zrozumienia
po
co
to
wszystko
i
co
właściwie
chcesz
osiągnąć,
a
w
najgorszym
-
coś
ci
uszkodzą,
zadając
ćwiczenia
kompletnie
niedostosowane
do
predyspozycji
czy
dolegliwości.
I
tu
wchodzi
trener
Szymon
-
człowiek,
który
ma
wiedzę
o
anatomii
i
fizjologii,
zarówno
z
teoretycznego,
jak
i
funkcjonalnego
punktu
widzenia.
Pasjonat.
Facet,
któremu
możesz
zaufać
-
nie
tylko
pomoże
ci
osiągnąć
twoje
cele,
ale
zrobi
to
w
sposób
*bezpieczny
i
zdrowy*.
Polecam
każdemu,
komu
zależy
na
treningu
nie
tylko
efektywnym,
ale
też
zgodnym
z
najnowszą
wiedzą
medyczną.
👌