😊I can say that it is a cute, warm and friendly place where you can not only develop your muscles but also stretch your body, but also rest your soul. The lessons I spent with Ms. Elif make me feel this way. I'm glad our paths crossed.

Bol hareketsizlik, bel boyun ve sırt ağrılarım yüzünden pilates serüvenime başladım. Daha 7 ders gibi kısa bir süre geçirmeme rağmen ağrılarımda ciddi bir azalış vücudumda da değişikler görmeye başladım . Hem Elif hem Kübra hocanın güler yüzlülüğü sabahları motivasyonumu arttırıyor. Pilatese başlamak için daha iyi bir yer olamazdı.

Yapmış olduğum meslekten ötürü ve vücut sağlığım için Vals Pilatese başladım. Elif hoca ve Kübra hocanın enerjisi muhteşem :) dersler çok keyifli geçiyor. Spor salonlarından çıktından sonraki rahatsız edici yorulma vs hiç biri yok. Tamamen rahatlamış günün stresini atmış gibi çıkıyorsunuz. Çok memnunum bedenen de farklılıkları gördükçe çok mutlu oluyor insan. Tabi bu desteği işin profesyonelinden almak lazım bu yüzden de Elif hocama ve Kübra hocama çok teşekkür ederim, iyi ki yollarımız kesişti ♥️

As someone who works in front of a computer, it is the only place that makes me feel comfortable. I have been doing pilates regularly for a year. They made me love sports/pilates. I miss it when I neglect classes 😊 It is very good both physically and spiritually 😇

Relevant and highly competent instructors are on duty. They are very meticulous about an exercise program suitable for your health and ergonomics 🙏🏻 I definitely recommend it.

Moments I don't want to end... Lessons are so enjoyable that one doesn't want them to end. Of course, you need to add the energy you get to the pleasure ☺️ When the environment is hygienic and the instructors are sincere and professional, the result is perfect😊

My pilates home that I have been going to for 2.5 years💗 Where I started by saying let me try it and see how it is; I took approximately 150 sessions due to the quality of the instructors, the cleanliness of the environment and the comfort/peace in the atmosphere. Of course, another important factor for me was the central location of the studio. The fact that the metro will come nearby is also a huge plus.

I have never experienced the pleasure I had in pilates after work with my teacher Elif and her team in a cute, clean, home-like environment, in any other studio. Thank you very much for helping both my mother and myself to increase our body strength, I can say that the taste of the classes is still on my palate, see you again in the new year. We wish.

(Translated by Google) I started pilates for the first time, and we met with my friend's recommendation. I'm glad I started, I feel better both physically and mentally. Both our instructors and the environment are very nice and make people feel really comfortable. Good luck to you.. (Original) İlk kez platese başladım arkadaşımın tavsiyesi ile tanışmış olduk. İyi ki başlamışım, hem fiziksel hem ruhsal olarak daha iyi hissediyorum. Hem eğitmenlerimiz hem ortam çok güzel ve insanı gerçekten rahatlatıyor. İyi ki varsınız..

Endişe ederek başladığım ilk dersin sonunda bütün endişelerim gitmişti. Daha çok Zeynep hocamla çalıştım güleryüzlü samimi işinde profesyonel:) Bir ayın sonunda vücudumda olan değişiklikleri görmek beni çok sevindirdi serüvenime devam ediyorum :)

Normalde üşengeç biri olmama rağmen, tatlı bir yorgunluğun keyfini çıkarıyorum. Güler yüzlü, anlayışlı ve eğlenceli bir ekiple pilates yapma deneyimi kazandım. İşlerinde gayet başarılı insanlarla hem bedensel hem de zihinsel olarak kendinize bir güzellik yapmak isterseniz, kesinlikle denemelisiniz :)

Hamilelik döneminde tanıştık elif hanımla , son zamanlarımı sayesinde çok rahat geçirdim. Normal doğum içinde bana kolaylık oldu. Sıcak kanlılığı gülen yüzü için çok teşekkür ederim :)

Kız arkadaşımın yıllardır severek gittiği harika bir yer. Elif Hocayı da çok sevdik çok cana yakın, samimi biri :)

(Translated by Google) I was in search of continuing my pilates adventure, which I took a break with the pandemic, and I found this place. I'm glad I found it, I'm glad that our paths have crossed🥰 Elif is a very professional trainer in her field. Her friendliness and special directions during the lesson allow you to finish the lesson happily.. 🌸 (Original) Pandemiyle ara verdigim pilates serüvenine devam etmek için arayış içerisindeydim ve burayı buldum. İyiki bulmuşum, iyi ki yollarımız kesişmiş🥰 Elif hoca alanında çok  profesyonel bir eğitmen.Güler yüzlülüğü ve ders süresince size özel yönlendirmeleri dersi mutlu bitirmenizi sağlıyor.. 🌸

(Translated by Google) I think I have found the right place to start pilates for the first time. With its hygienic environment and friendly teachers, the lessons end before you realize how it went. The most beautiful thing is to feel that all the muscles are working but there is no feeling of excessive tiredness :) As someone who does not like to do sports, I can say that I loved pilates thanks to waltz pilates😊 (Original) Ilk kez pilatese baslamak icin en dogru yeri buldugumu dusunuyorum. Hijyenik ortami ve guler yuzlu hocalariyla dersler nasil gectigini anlamadan bitiyor. En guzeli de tum kaslarin calsitigini hissetmek ama asiri yorgunluk hissi olmamasi :) spor yapmayi sevmeyen biri olarak vals pilates sayesinde pilatesi cok sevdim diyebilirim😊

Pilates yaparken hatalı yaptığım hareketleri eğitmenin müdehalesiyle doğruya çevirerek kısa sürede verimli sonuca ulaştığımı gördüm. Size en uygun çalışma şekli ve rutini belirlendiğinde keyifli bir egzersiz yolculuğuyla tanışıyorsunuz. Tüm bu profesyonel yaklaşımlar biraraya gelince hissettiğiniz kas gücü, esneme ve mutluluk da cabası. Kendinize bir iyilik yapın ve sağlığa giden yolda işinin ustası bu ekibe eşlik edin.

My first pilates experience is going great. My sessions are over but I will continue. I work with teacher Zeynep, she is very caring. He is very careful and gives instant feedback to our movements. The studio is a sweet little place. There is a friendly atmosphere.

Zeynep Gültekin relieves you of back, shoulder and neck pain with manual therapy. Especially people who constantly work in front of the computer should have it done. Pilates with her is incredibly enjoyable and enjoyable ☺️

I went to this class because of my back pain and the lesson plan is designed to be good not only for my waist but also for my whole body. It has an experienced staff to ensure this :)

I can say that it is the place where I felt the best during my pregnancy 🥰 I would like to thank Ms. Elif very much. She accompanied me very well on this journey with her knowledge, experience and patience. I definitely recommend her. He is not superficial, he really has a lot of knowledge and experience in this field 💕