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IMPACTパーソナルトレーニングジム
Gym
👍👍 33歳、男性です。ダイエット目的で通い始めました。2月から4月まで、トレーニングを8回分の回数券を購入し、週に一回のペースで通いました。
結果として、2ヶ月で7kgの減量に成功しました。
まず食事に関しても、ダイエットに効果的な食事メニューを朝、昼，夜と教えていただきました。
また、週の内 1食は好きな物を好き...
4.90 (127 reviews)
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Asahi Sports Club [ BIG - S ]
Gym
👍👍 受付の方も、ジムの方も、皆さんニコニコされており気持ちよく利用しています。
初心者なので、最初はとても緊張しましたが、わからないことは教えてもらえるので助かっています。
パワープレートが個人的にお気に入りですが、プールが10コースもあったり、お風呂やサウナもあったり、入ってから色々知りラッキーでした。
3.90 (75 reviews)
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Hottoyogaroibuyume Town Himejiten
Yoga studio
👍👍 ヨガ初めて10ヶ月目ですが見た目にも変化がではじまじめてきてヨガ🧘♀️を始めて良かったなと思ってます。
ダイエットにもなりますが健康的
に痩せていけるように踏ん張りたいです。
インストラクターさんは丁寧親切みなさん(お世辞抜きでとても綺麗な方ばかり✨)で、常に楽しい気分でレッスンしてくださってます。これか...
4.70 (71 reviews)
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ラグランシエル
Beauty salon
👍👍 フェイシァル、ボディ、髪、
トータルでお世話になっております✨
フェイシァルではお肌の状態を見ながらその日のメニューを決めてもらっています。
中でも私の好きなのは「ラジオ波」
じんわりと温まりつつ、お肌がピンと張るのを実感できます。
エナジーでは顔筋の凝りがほぐれお肌も張り、石膏パックでは保湿、ピーリン...
4.90 (52 reviews)
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Anytime Fitness
Gym
👍 ココ網干のフリーエリアのプレートはプリコー社製で角張っていなくて持ちやすくハンマー社製に比べてシャフトへの挿入が引っ掛かからず楽チン☆
中地のハンマーラックのシャフトなどは潤滑剤などで、対応しているようだが、滑りは悪いし油でグローブが黒く汚れしまう。
今後も錆が浮かないように維持して頂きたい。
スミスマ...
4.40 (41 reviews)
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THS整骨院＆THSGYM
Bonesetting house
👍👍 体の歪みと腰の痛みが気になって通い始めたのですが、今まで行ったどこの整体院よりも丁寧で細やかな気配りです。
待ち時間も少なく、少しだけ待ったとしても、寒い日には毛布を貸し出して頂けます。
何よりも素晴らしいのは御手洗です。
日焼け止めまで置いてある御手洗は、美容関係のお店でもそうそうないと思います。
施...
4.90 (41 reviews)
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CALORIE TRADE JAPAN 姫路大津店
Personal trainer
👍👍 トレーナーはテディベアのような温厚な方です。終始楽しくトレーニングできました。消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せるので一番気にすべきは食事です。とはいえ怠け者の私はわかっていても1日たりともダイエットが続きません。そういう私のようにダイエットをしよう、今度こそ痩せようでも続かない、一体何をした...
4.80 (32 reviews)