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BEYOND GYM
Personal trainer
👍👍 With proper training and nutritional guidance from my trainer, I was able to successfully lose about 6 kg in 2 months. However, it was thanks to the guidance of my trainer that I was able to lose weight while maintaining my muscle mass, rather than losing weight.
All the trainers are always cheerful...
5.00 (156 reviews)
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VANCLASS
Personal trainer
👍👍 以前から川村くんにはお世話になってます。元々好きじゃなかった運動を日常で当たり前のように取り入れられるようになったのも川村くんのおかげです。
運動、食事についての知識も豊富で、とても親身になってくれるので、トレーニングがとても楽しいです。
きつい食事制限などもなく、自分のペースでしっかり痩せることがで...
5.00 (44 reviews)
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Pearl Fitness
Personal trainer
👍👍 2ヶ月間お世話になりました。
トレーニングと食事指導の併用で筋肉量を落とさずに脂肪を減らすことができました。
トレーニングは背中の硬さや膝の癖など自分の弱点を見極めてメニューを組んでくださり、毎回キツかったですが優しく声かけサポートしていただいたおかげでやり切ることができました。
食事指導はわからないこ...
5.00 (38 reviews)
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BEYOND 浦和店
Personal trainer
👍👍 [3 month results]
Body fat percentage: 15.4%→14.4%
Muscle mass: 43.3kg → 45.6kg
[6 months results (additional)]
Body fat percentage: 15.4%→12.6% ▲2.8%
Muscle mass: 43.3kg → 47.6kg +4.3kg
My first personal gym after over 40 years old.
Personal gyms have an image of being expensive, and it's true th...
4.90 (124 reviews)
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パーソナルジムRat大宮店
Personal trainer
👍👍 竹中さんに担当していただきました。トータルで9.8キロも痩せられました！それぞれの人に合ったメニューで、サポートもしっかりと行っていただき、楽しく痩せられました！始めたばかりは、自分だけでは出来ないものや、キツいものもありましが、次第に出来る様になりトレーニングが楽しくなってきて、最後まで楽しく出来ま...
4.90 (84 reviews)
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workout base BIGTH
Gym
👍👍 EMSトレーニングは電気スーツを装着し電気を流しながら運動するのですが初日はビックリするほど体が動かず次の日の筋肉痛は凄まじいことに(笑)
なので初めは続けられるか心配でしたがスタッフさんの明るい声かけでモチベーションも上がり楽しくトレーニングを続ける事ができました。
最近では最初は出来なかった動きもだ...
4.90 (82 reviews)
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Movere ムーバー
Personal trainer
👍👍 I applied because I wanted to take a break from work and train for sports without getting injured. I've always been a skinny person, so I started training not because I wanted to lose weight or become muscular, but because I wanted to get better at sports, build more balanced muscles, and create a m...
4.90 (82 reviews)
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REALWORKOUT
Personal trainer
👍👍 If you want to make your body bigger, this is the place!
Since I started coming here, the weight I can handle has increased rapidly!
This was my first time going to the gym itself, and since it's close to the station and requires reservations, you can go smoothly without waiting!
Highly recommended...
4.90 (56 reviews)
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カーブス ヨークフーズ中浦和
Gym
👍👍 All the coaches are cheerful and easy to get to.
I learned about the importance of protein through Curves.
I also refer to Curves Healthy Recipes every week.
Best of all, I can go when I have free time.
4.90 (54 reviews)
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BumpUp
Personal trainer
👍👍 It's been about half a year since I started going once a week. I talked about my weaknesses in the first counseling I received, so I am focusing on those points. My muscles are gradually gaining weight, and my weight isn't at once, but I'm gradually losing weight, and I feel that the effect is comi...
4.90 (44 reviews)
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Curves
Gym
👍👍 I always enjoy going there. I've also gained muscle, and recently I've been told a lot that I've lost weight, so I'm really feeling the results. When I noticed that my knees, which used to hurt a lot, they no longer hurt. Muscles are important. Thank you for your continued support!
4.90 (41 reviews)
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personal gym SOUND
Personal trainer
👍👍 ダイエット、ボディメイクの近道‥‥その答えは！
長文になりますが、その答えを私の体験を元にお伝えしたいです。
私がsoundsにお世話になるきっかけになったのは、ゴー◯ドジムの中でも一際目立ってカッコイイ！！綺麗な身体付きの方がいて、その方のトレーニングがとにかくキツそうなのに楽しそうで、会う度に気になってい...
4.90 (31 reviews)
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Ekusasaizukochiomiyaten
Personal trainer
👍👍 It is me who became 35 years old and did not lose anything by doing
Thanks to you, I was able to lose 6 kg in 3 months.
And it's the result of having dinner every day (laughs)
I could only go once a week because I was passing from a distance
I think it is a very satisfying result.
※ I say many tim...
4.80 (97 reviews)
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Ribonmaiserufuurawaten
Personal trainer
😐 I don't mind if you delete the comment.
If that's the case, I feel like I shouldn't write it.
I'm really sorry for being selfish.
I went there last year,
If you have a strong obsession with food, weight numbers, or other diets, it may be a little difficult to continue coming here. The other one is...
4.80 (72 reviews)
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美容鍼灸サロン心晴
Acupuncture clinic
👍👍 主人からデブが止まらないと言われて冗談？と話を流してた時に心晴のチラシが主人の目にとまり行ってみたらの一言が後押しに
美容鍼の施術で‼️‼️身体が薄くなりました。
美容鍼の施術を受けるうちに鳴っていた耳鳴りがしなくなり、捻挫していた足をもよくなり美容鍼は痩せるだけでなく治りずらいところまでも良くなると実...
4.80 (60 reviews)
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ファディー北浦和
Gym
👍👍 運動や筋トレが続かないし苦手！
な人にピッタリの、おすすめジムです！
続けられる理由は、AI機械が、運動したカウントを数えてくれて、動くスピードや動かし方を目の前で常に見せてくれてるので、運動嫌いな人によくある「数えながら運動するのが面倒くさい」が完全解消されます。
しかも、ピンクの壁を基調に、グリーン...
4.80 (54 reviews)